骨盤矯正

骨盤は、寛骨、仙骨、尾骨の3つの骨で
形成されています。

骨盤の内側には膀胱や腸、子宮などの内臓があり、骨盤に傾きが生じると内臓の不調につながる可能性もあります。

運動不足や加齢による筋力低下

筋肉や靭帯によって支えられている骨盤は、筋力低下によって支える力が弱くなると傾きやすくなる傾向にあります。

 

不良姿勢

日常生活の悪い習慣が骨盤の傾きと大きく関係していると考えられます。
猫背や反り背は骨盤に負荷がかかり、傾きの原因につながります。

また、O脚・X脚になる原因は、下半身の出発点である骨盤のバランスが乱れることで起こるとも考えれているため、骨盤の傾きを整えることで改善することがあります。

 

足を組む、片足立ちする

座る時に足を組んだり、信号待ちで片足に体重をかけて立つなど身体の重心がどちらか一方に偏る姿勢は骨盤の傾きの原因になります。
バッグやお買い物袋などをいつも同じ側で持っていると、同じ理由で骨盤が傾きやすくなる傾向にあります。

骨盤の傾きは身体全体の筋肉バランスを乱し、血液やリンパの巡りが悪くなり、心身ともにさまざまな不調を招く可能性があります。

 

肩こりや腰痛

筋肉バランスが悪くなると新陳代謝が低下し、筋肉内部の老廃物質が排出されにくくなるため、肩こりや腰痛などのトラブルが起こりやすくなります。

 

冷えやむくみ

血行不良やリンパの巡りが滞ると代謝機能が低下し、冷え性やむくみ、頭痛などの不調が現れる場合があります。

 

自律神経の乱れ、婦人科系トラブル

血行不良は自律神経の乱れやホルモンバランスにも影響を与える場合があります。
骨盤の内部には子宮があり、傾きが生じることで内臓が圧迫されて機能低下が起こり婦人科系トラブルにつながる可能性があるためです。

慢性的な不調がありながらも明確な原因がみつけられない場合、骨盤の傾きが関係しているかもしれません。

骨盤矯正は、骨盤を正常な位置へ戻して身体全体のトータルバランスを整え、見た目や体質、精神面のトラブルを改善へと導く一つのきっかけになります。

骨盤矯正をしたことのない方の中には、「どんなことをするの？」「痛みはあるの？」「バキバキされるのかな…」など、さまざまな疑問を抱く方もいらっしゃるかと思います。

実際にどのような施術を行うのかについて詳しくご紹介します。

 

骨盤矯正の仕組み

接骨院・整骨院では一般的に手技で施術を行いますが、当院では専用の矯正器具を使い、より確実で安全な方法で痛みの原因となる骨盤の傾きを根本から整えていきます。
根本へしっかりとアプローチすることで、肩こりや腰痛、生理痛、O脚・X脚を改善する可能性がアップします。

 

痛みについて

専用の矯正器具を使うため、バキバキ音が鳴るような施術は一切行いません。
痛い施術が苦手でこれまで接骨院・整骨院に行くことを躊躇していた方や、根本から身体を改善したい方はぜひ一度ご相談ください。

肩こりや腰痛

骨盤の傾きが原因で生じる肩こりや腰痛の痛みを根本から解消すると、筋肉への負担が軽減されて疲れにくい身体作づくりにつながります。

 

不良姿勢

猫背や反り背、O脚・X脚などの不良姿勢が改善されることで、これらが原因で起こる腰痛や膝痛が和らぐことがあります。

 

内臓疾患

骨盤の傾きは便秘や頻尿、生理痛などの原因につながるとも考えられ、バランスを整えることでこれらの不調が改善される場合があります。

 

痩せやすい身体づくり

新陳代謝が促進されることで身体の中の老廃物が体外へと排出されやすくなり、むくみや冷え性はもちろんのこと痩せやすい身体づくりに効果が期待できます。

 

自律神経を整える

骨盤の傾きを整えて筋肉の緊張をほぐすと、自律神経が安定しやすくなると考えられています。
不眠やイライラ、慢性的疲労感を抱える方にも骨盤矯正は効果的です。

⇒（スズキトリートメントのHPはこちら）

患者様はベッドでうつぶせになっていただきます。
特殊なアジャスターという機械を使い、骨盤のゆがみを調整して変化を出します。
骨格の調整になるので、骨と骨の間を通る神経の流れがよくなり、自然治癒能力が高まり、ゆがみ・症状の改善を目指します。

骨盤(仙骨)・胸郭・頚椎に対して施術を行います。
症状の改善だけではなく、メンテナンスとしても十分役割を担う施術です。

お一人おひとりで身体の状態が違うので、しっかりカウンセリングし、何気ない会話などから状態のつながりを連想し、患者様の身体のマネジメントをしていきます。

骨盤矯正の施術後は特に、筋肉のゆるみ、神経の流れがよくなっているため、自動運動を行うようアドバイスさせていただきます。
自動運動(散歩や運動)を行うことで、自分の力で整おうとするので矯正後は運動が大事になります。